Κιρσοί στην εγκυμοσύνη: Πρόληψη και αντιμετώπιση

Το παρακάτω άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στο Mamamia.gr και φέρει την υπογραφή του αγγειοχειρουργού Νικόλαου Παρασκευά

Οι κιρσοί αποτελούν ένα αρκετά συχνό πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και απασχολούν πολλές γυναίκες. Πρόκειται για διατεταμένες φλέβες στα κάτω άκρα, οι οποίες μπορεί να προκαλούν αίσθημα βάρους, δυσφορία ή ακόμα και πόνο. Παρότι στις περισσότερες περιπτώσεις δεν ενέχουν σοβαρό κίνδυνο, η σωστή ενημέρωση μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων.

Γιατί εμφανίζονται οι κιρσοί στην εγκυμοσύνη;

Κατά τη διάρκεια της κύησης, το σώμα της γυναίκας υφίσταται σημαντικές ορμονικές και σωματικές αλλαγές. Η αυξημένη παραγωγή προγεστερόνης οδηγεί σε χαλάρωση των τοιχωμάτων των φλεβών, ενώ η αύξηση του όγκου αίματος επιβαρύνει το κυκλοφορικό σύστημα.

Ταυτόχρονα, η μήτρα καθώς μεγαλώνει ασκεί πίεση στις φλέβες της πυέλου, δυσκολεύοντας την ομαλή επιστροφή του αίματος από τα πόδια προς την καρδιά. Όλοι αυτοί οι παράγοντες αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης κιρσών, ιδιαίτερα σε γυναίκες με κληρονομική προδιάθεση.

Ποια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν;

Τα συνηθέστερα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Διογκωμένες και εμφανείς φλέβες με μπλε ή μωβ απόχρωση
• Αίσθηση βάρους και κόπωσης στα πόδια
• Πόνο ή αίσθημα καύσου, κυρίως μετά από παρατεταμένη ορθοστασία
• Οίδημα (πρήξιμο) στους αστραγάλους

Σε σπανιότερες περιπτώσεις, μπορεί να προκύψουν επιπλοκές όπως φλεβική θρόμβωση, γι’ αυτό και είναι σημαντική η επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό.

Πώς μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης;

Αν και δεν είναι πάντα δυνατό να προληφθούν πλήρως, υπάρχουν πρακτικά μέτρα που βοηθούν στον περιορισμό της εμφάνισης ή της επιδείνωσης των κιρσών:

• Αποφύγετε την παρατεταμένη ορθοστασία ή ακινησία
• Ξεκουράζετε τα πόδια σας σε ανυψωμένη θέση
• Επιλέγετε άνετα ρούχα που δεν ασκούν πίεση
• Χρησιμοποιείτε κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης κατόπιν ιατρικής σύστασης
• Εντάξτε ήπια φυσική δραστηριότητα, όπως περπάτημα ή κολύμπι
• Διατηρείτε φυσιολογικό σωματικό βάρος

Ποιες είναι οι διαθέσιμες επιλογές αντιμετώπισης;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κιρσοί υποχωρούν ή βελτιώνονται μετά τον τοκετό. Μέχρι τότε, η αντιμετώπιση είναι κυρίως συντηρητική και επικεντρώνεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Ο γιατρός ενδέχεται να συστήσει:

• Χρήση ελαστικών καλτσών συμπίεσης
• Τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής
• Τακτική παρακολούθηση της κατάστασης

Οι πιο επεμβατικές μέθοδοι θεραπείας, όπως laser, ραδιοσυχνότητες, σκληροθεραπεία ή ιατρική κόλλα, συνήθως προγραμματίζονται μετά την ολοκλήρωση της εγκυμοσύνης.